暑い日が続きますね～
そんな暑い夏にオススメの精油について紹介します。
スペアミントです。
スペアミント精油の活用法
オススメ活用法
- おしぼり
- 虫よけ
- 手作り制汗剤
- 小麦粉シャンプー
おしぼり
先日、外食した際にお店で出てきたおしぼりに
ミントの香りがついてました。
暑い日だったので、
それだけで涼しさが感じられたのと、
清潔感のあるお店だなぁ～
という印象を持ちました。
殺菌、抗菌作用もあるので、
菌が繁殖しやすい夏場には
もってこいですね。
虫よけ
ミントの香りは蚊だけではなく
ゴキブリなどにも効果があるそうです。
精油を垂らしたティッシュペーパーを
虫が出入りしそうな場所に置いておけば
虫よけになります。
外で土いじりをするときなんかも
いいですね。
手作り制汗剤
私はもともと肌が弱く、
調子が悪くなるとアトピーの症状が出るため、
市販の制汗剤などは使えません。
その時に役に立つのが
手作り制汗剤です。
スペアミントはメンソールが
入ってないので低刺激です。
無水アルコール小さじ1に
ラベンダーとペパーミントの精油を3滴ずつ垂らして、
ローズウォーター50mlと混ぜます。
これを汗をかきやすいところに
あらかじめスプレーしておくと、
汗ばんだ時にちょっとした清涼感が
感じられます。
香りにも癒され、一石二鳥です。
また、ヘアケアにもいいそうです。
それを知らずに首の近くなどに使ってたら、
髪がまとまるようになったので
なんでかなぁ～と思ってたところでした。
冷蔵庫で保管してます。
小麦粉シャンプー
いつもの小麦粉シャンプーのレシピに
スペアミントの精油を加えるだけで
頭皮がすっきりして気持ちいいです。
洗い上がりにも香りがほんのり残ります。
ただしいずれも肌に直接触れる使い方の場合は
0.5%以下の濃度になるよう注意が必要です。
まだまだ暑い夏ですが
アロマの力も借りて
乗り切りましょうね～
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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