爪のお手入れってどうしてますか？
私はネイルは全くしないのですが、
かといって手入れをしないと
「おばあちゃんの手？」
と言われることがあったので、ちょっと気にして手入れしてます。
私の場合は爪だけでなく、手のひらのしわも多く、
子供の時からなので、かなり自分の手にコンプレックスを持っていました。
まあ、「職人さんみたいで味がある！」って思うのも１つかもしれないですが、
できる限りきれいに見せたいなと思う自分もいます。
今回は特に爪の手入れについて書きたいと思います。
爪についてはよく体の状態を表すといわれるように、
外からのケアだけではなく、中からのケアも重要です。
中からのケアとしては、爪だけでなくお肌にも効果がある
コラーゲンを束ねる役割をするシリカを意識的に取るようにしています。
私は水とサプリで補給するようにしています。
水はもっぱら高牧の森の水です。
シリカが１リットル中64mgも含まれていて、
「値段と質のバランスがすばらしいっ！」と思います。
楽天スーパーセールの時にまとめ買いするのですが、
20kgを10個買って、いざという時の備蓄用の水も兼ねております。
賞味期限は1年ですが、1日1.5～2リットル飲むようにしているので、
それでもあっという間になくなります。
ペットボトルだとゴミになるけど、
これだったら廃棄の際も、段ボールを平らにして
中のビニールは小さくたたんで捨てるだけなので
ゴミ収集日まで時間があってもそんなに場所を取りません。
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それからサプリはベジシリカを飲んでます。
スギナから抽出したシリカだそうです。
会社がある平日は意識的にシリカ水をとれるのですが、
お休みの日はダラダラ昼まで寝てて～なんてこともあり、
水分補給がしっかりできなかったりするので、
サプリで補給するようにしてます。
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一時サプリも水も注文するのを忘れて
1週間ほど飲まない日が続いたのですが、
爪が乾燥し、縦じまが目立つようになったので
結構な効果が出てるんだと思います。
あと、髪が伸びるのが早くなります。
では、外からのケアについてもお話します。
私はネイルはしません。
ですが、そのままだとやっぱり見た目の悪さと乾燥が気になるので
オーガニックの爪強化液を使っています。
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コレはかなりオススメですっ！！！
まとめ買いしてます。
☆こんな方にオススメ☆
・普段ネイルはしないけど、爪はきれいに見せたい
・ネイルのにおいがだめ
・二枚爪になりやすい
・爪がよく割れる
ぜひ一度試してほしいです。
普通のネイルに比べて落ちやすいのですが、
匂いがネイルの匂いじゃなく、甘い、なんていうんでしょう？
植物的なにおいです。
なので料理するときとかも全然気になりません。
自然なつやのある爪になります。
あと落ちやすいので、あえて落とす必要がないんです。
2～3日1回重ね塗りすればOKです！
乾くのも早いので、家を出るちょっと前に塗るとかも大丈夫です。
中と外の2本立てでケアして1年になりますが、
だんだん自分の手が好きになってきました。
気になる方はぜひお試しください
↓こちらもシリカの含有量が多いです。
まずはモニターで試してみるのもいいかも？？
