「運動って好きですか？」私はきらいじゃないですが、とにかく時間がなくてできてませんでした。唯一続けられたのが朝6時半からのラジオ体操。3年ぐらいは続けたかな？でも会社で始業前の5分間に行う体操があり、今はラジオ体操をやめて、会社の体操の1本に…

以前、シャンプーをやめたことを書いたと思います。 www.fuwafuwataro.site シャンプーをやめてからちょうど2週間になるのですが、思ったよりも順調でいろんな効果が出てきました。その効果については後で詳しく書きますね。今日は、その髪にちなんでヘアブ…