最近腰痛に悩まされていました。 原因は何だろうと考えてたのですが、思い浮かんだのが運動不足。 以前から運動するほうではなかったのですが、ここ最近はブログを書く時に恒例だった、ロデオボーイにすら乗っておらず。 www.fuwafuwataro.site 腰痛も改善し…