昨年の12月からひそかにカフェイン断ちにチャレンジしておりました。 それまではコーヒーを一日に4～5杯は飲んでました。しかも集中力を保つために日に日に摂取量が増えていき・・・ちょっと怖くなったので、思い切ってカフェイン断ちを決意したのでした。 …