最近、顔の筋トレをサボりぎみでした。 毎朝、目が覚めたらすぐにベッドの中で5分間やってたんですが、 最近起きるのがギリギリになっちゃってて・・・それでわかったことが1つ。顔のたるみに立ち向かうのに 一番効果的なのは 筋トレであると。特に目の回り…