2017-06-13から1日間の記事一覧

「心穏やかに過ごしたい!」洗顔しながらマインドフルネス

「ストレスはアンチエイジングには大敵です!」 日々のストレスをちゃんとケアしていかないと、数年後は・・・とならないために今回はストレス低減法について書きます。以前に、毎朝の洗顔法について書きました。www.fuwafuwataro.site 「朝の忙しい時間に5…